Evitamin.uz » Каталог » Здоровый сон

Витамины для сна купить в Ташкенте

Добавить в корзину
Natrol, Melatonin, Мелатонин, 10 мг, 60 таблеток
Natrol, Melatonin, Мелатонин, 10 мг, 60 таблеток
  • В наличии
150000 сӯм
Добавить в корзину
Natrol, мелатонин, melatonin, 5 мг, 90 жевательных конфет
Natrol, мелатонин, melatonin, 5 мг, 90 жевательных конфет
  • В наличии
240000 сӯм
Natrol, мелатонин, melatonin, 10 мг, 90 жевательных конфет
Natrol, мелатонин, melatonin, 10 мг, 90 жевательных конфет
  • Нет в наличии
Скоро поступит
Добавить в корзину
Solgar, Жидкий мелатонин, liquid melatonin, 10 мг, 59 мл
Solgar, Жидкий мелатонин, liquid melatonin, 10 мг, 59 мл
  • В наличии
250000 сӯм
Добавить в корзину
Natrol, Kids, мелатонин, для детей от 4 лет, ягодный вкус, 90 жевательных конфет
Natrol, Kids, мелатонин, для детей от 4 лет, ягодный вкус, 90 жевательных конфет
  • В наличии
220000 сӯм
Добавить в корзину
Solgar, мелатонин, 3 мг, 120 жевательных таблеток
Solgar, мелатонин, 3 мг, 120 жевательных таблеток
  • В наличии
220000 сӯм
Добавить в корзину
Natrol, Kids, мелатонин, для детей от 4 лет, клубничный вкус, 40 таблеток
Natrol, Kids, мелатонин, для детей от 4 лет, клубничный вкус, 40 таблеток
  • В наличии
150000 сӯм
Добавить в корзину
NOW Foods, L-триптофан, двойной концентрации, 1000 мг, 60 таблеток
NOW Foods, L-триптофан, двойной концентрации, 1000 мг, 60 таблеток
  • В наличии
270000 сӯм
Добавить в корзину
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, с повышенной силой действия, 5 мг, 100 таблеток
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, с повышенной силой действия, 5 мг, 100
  • В наличии
180000 сӯм
Добавить в корзину
Mommy's Bliss, детские жевательные таблетки для сна, мелатонин + магний, для детей от 3 лет, натуральный виноград, 35 жевательных таблеток
Mommy's Bliss, детские жевательные таблетки для сна, мелатонин + магний, для детей от 3
  • В наличии
150000 сӯм
Добавить в корзину
Mommy's Bliss, Время сна, водичка от колик, 4 унции (120 мл)
Mommy's Bliss, Время сна, водичка от колик, 4 унции (120 мл)
  • В наличии
210000 сӯм
California Gold Nutrition, AlphaWave, L-теанин, поддерживает расслабление и спокойную концентрацию, 200 мг, 60 растительных капсул
California Gold Nutrition, AlphaWave, L-теанин, поддерживает расслабление и спокойную
  • Нет в наличии
Скоро поступит
California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, поддержка расслабления, успокоение, 100 мг, 30 растительных капсул
California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, поддержка расслабления, успокоение, 100
  • Нет в наличии
Скоро поступит
Добавить в корзину
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, с повышенной силой действия, 5 мг, 90 таблеток
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, с повышенной силой действия, 5 мг, 90 таблеток
  • В наличии
160000 сӯм
Добавить в корзину
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, 3 мг, 100 таблеток
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, 3 мг, 100 таблеток
  • В наличии
155000 сӯм
Добавить в корзину
Natrol, Мелатонин, максимальная сила, цитрусовый вкус, 10 мг, 100 таблеток
Natrol, Мелатонин, максимальная сила, цитрусовый вкус, 10 мг, 100 таблеток
  • В наличии
210000 сӯм
Добавить в корзину
Solgar, Мелатонин, 5 мг, 120 пастилок
Solgar, Мелатонин, 5 мг, 120 пастилок
  • В наличии
230000 сӯм
Добавить в корзину
Solgar, Мелатонин, 10 мг, 60 таблеток
Solgar, Мелатонин, 10 мг, 60 таблеток
  • В наличии
240000 сӯм

Витамины для сна в Узбекистане – лучшие предложения на Evitamin.uz

Ищете, где купить Витамины для сна по цене дешевле чем в аптеке?

На нашем интернет-магазине Вы можете быстро, легко и выгодно купить Витамины для сна в Ташкенте с доставкой на дом до двери. На сайте собраны лучшие предложения с оптимальными условиями для покупки. Здесь Вы найдете самую приемлемую стоимость для таких товаров, как Витамины для сна, которая максимально сократит Ваши затраты. При этом наличие отзывов и краткого описания категории Витамины для сна в Ташкенте с фото позволит Вам получить полное представление о предлагаемом товаре.

Витамины для сна – полезные БАДы, чтобы обеспечить качественный и здоровый отдых

Нередко люди жалуются на недосып, особенно, если ночной отдых длится менее 7-ми часов. Могут возникать ситуации, когда не получается уснуть, а хочется из-за напряженного дня. Все это свидетельствует о нарушении биоритма, поскольку организм пребывает под влиянием стрессов, не получает достаточное количество питательных веществ.

Чтобы восстановить здоровье, рекомендуется включить в свой рацион витаминные биодобавки, которые по доступной цене можно купить на сайте Evitamin с доставкой по Ташкенту, Узбекистан

Какие витамины помогают восстановить сон

Среди важных и полезных для восстановления режима сна микроэлементов следует выделить такие:

  • витамин D – часто дефицит этого «солнечного» нутриента вызван нарушенным ритмом сна. Частые прогулки на солнце, потребление молочной продукции, грибов, яиц и жирной рыбы позволяет восполнить нехватку микроэлемента;
  • витамин Е – научными исследованиями доказано, что данный витамин характеризуется нейропротекторным воздействием и противодействует ухудшению памяти вследствие нарушенного сна, а также восстанавливает антиоксидантные механизмы гиппокампа. Также он выступает в роли антиоксиданта, обеспечивая защиту тканям в борьбе со свободными радикалами, а также поддерживает правильное старение организма, участвует в процессах формирования эритроцитов и помогает в усвоении витамина К;
  • витамины В-группы – самыми важными для восстановления здоровья сна являются витамины В3, В5, В6, В9 и В12, которые регулируют синтез триптофана. Последний, в свою очередь, отвечает за выработку мелатонина;
  • кальций и магний – эти минералы лучше всего принимать перед сном, поскольку они отвечают за процессы мышечного сокращения и расслабления. При недостатке микроэлементов в процессе сна возникают различные нарушения в деятельности организма, что может привести к хронической бессоннице и спровоцировать дальнейшую нехватку магния;
  • теанин – ценная аминокислота, которая принимает участие в выработке таких нейромедиаторов как ГАМК, дофамин и серотонин, отвечающих за регуляцию нервного возбуждения и процессов засыпания организма. По мнению экспертов, достаточное количество теанина в нашем организме улучшает сон, вызывает сонливость и расслабление в правильное время, чтобы упростить процесс засыпания;
  • железо – нехватка металла напрямую связана с нарушенным циклом сна и постоянной усталостью, при этом может спровоцировать синдром беспокойных ног и развитие бессонницы;
  • мелатонин – главный гормон сна и красоты для поддержания здоровья нашего организма и укрепления иммунной системы. При регулярных проблемах с засыпанием достаточно включить в рацион добавки с мелатонином, чтобы восстановить правильный биоритм;
  • триптофан – данная аминокислота важна для восстановления правильного сна и поддержания правильных процессов засыпания.

Как принимать добавки для сна

Правила приема БАДов, направленных на улучшение сна, должны согласовываться со специалистом, поскольку только он сможет учесть ваши индивидуальные особенности и симптоматику проблемы, чтобы составить эффективный курс терапии.

Кроме того, что вы будете принимать витамины, важно соблюдение и общих рекомендаций для восстановления и последующего поддержания биоритма:

  • ложиться спать в одно и то же время;
  • организовать комфортное спальное место с ортопедическим матрасом, натуральным постельным бельем и правильной подушкой;
  • проветривать спальню перед сном или оставлять на ночь открытое окно при благоприятных погодных условиях;
  • избегать употребления кофе и крепкого чая во второй половине дня;
  • ужинать не позднее, чем за три часа до ночного отдыха, и не переедать;
  • не пить алкоголь с целью засыпания, поскольку он оказывается противоположный эффект;
  • беречь себя от стрессов и нервного возбуждения, например, не смотреть фильмы ужасов и боевики, не читать негативные новости, не ссориться с родными.

Важным правилом является соблюдение гигиены сна, чтобы побороть бессонницу и обеспечить качественный ночной отдых.

Где купить добавки для восстановления сна в Ташкенте и Узбекистане

Заказать качественные БАДы и витамины можно только в специализированных магазинах, которые имеют сертификацию и являются официальными представителями мировых производителей пищевых добавок.

Интернет-магазин Евитамин предлагает широкий ассортимент оригинальных препаратов для укрепления иммунитета и восстановления здоровья сна по доступным ценам. Купить биодобавки с учетом индивидуальных потребностей вы можете с доставкой в Ташкент и любой город Узбекистана.

Войдите в аккаунт
Evitamin — витамины, добавки и натуральные товары для здоровья, купить в Ташкенте, Узбекистан