Toshkentda E vitamini sotib olish

O'zbekistonda E vitamini - eng yaxshi takliflar Evitamin.uz saytida

E vitaminini qayerdan dorixonadagidan arzonroq narxda sotib olishni qidiryapsizmi?

Bizning onlayn do'konimizda siz E vitaminini Toshkentda uyingizga yetkazib berish bilan tez, oson va foydali xarid qilishingiz mumkin. Saytda xarid qilish uchun maqbul shartlarga ega eng yaxshi takliflar mavjud. Bu erda siz E vitamini kabi mahsulotlar uchun eng maqbul narxni topasiz, bu sizning xarajatlaringizni imkon qadar kamaytiradi. Shu bilan birga, sharhlarning mavjudligi va Toshkent shahridagi E vitamini toifasining qisqacha tavsifi fotosurat bilan sizga taklif etilayotgan mahsulot haqida to'liq tasavvurga ega bo'lish imkonini beradi.

Vitamin E. Qanday foydali?

E vitamini organizmga foydali ta'sir ko'rsatishini hamma eshitgan. Ammo uning shifobaxsh ta'siri qanday?

Aslida, E vitamini biologik faol moddalarning butun guruhidir: tokoferollar va tokotrienollar. Ularni farqlash uchun har biriga yunoncha harflar beriladi: alfa, beta, gamma va delta.

Alfa va delta tokoferollari eng faol hisoblanadi. Ular asosan o'simlik ovqatlarida uchraydi. Qoida tariqasida, o'simlik yog'i ko'p bo'lgan joylarda. Shuning uchun barcha o'simlik moylari E vitaminining eng yaxshi manbai hisoblanadi.

Bu vitamin, shuningdek, uning so'rilishiga yordam beradigan A vitamini yog'da eriydi. U hayvonlarning yog 'to'qimalarida to'planishi va saqlanishi mumkin, shuning uchun uni hayvonot mahsulotlarida - tuxum, jigar, dengiz mahsulotlari va baliq go'shtida topish mumkin.

E vitamini nima qiladi

Birinchidan, bu kuchli antioksidant. U hujayra membranalarini tiklashga yordam beradi va to'qimalarni tana hujayralarini yo'q qiladigan erkin radikallar ta'siridan himoya qiladi. E vitaminining antioksidant xususiyatlari olimlar tomonidan saraton kasalligining oldini olish vositalaridan biri sifatida qaraladi.

E vitamini terining va sochlarning ovqatlanishini yaxshilaydi, ularning quruqligini kamaytiradi va tirnoqlarni mustahkamlaydi. Bu xususiyat tufayli u terapevtik va profilaktik kosmetika tarkibiga kiradi va teri kasalliklari uchun unga boy mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi.

E vitamini qon ivishiga ta'sir qiladi, qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi, katta va kichik tomirlarning elastikligini yaxshilaydi, shuningdek, xolesterin blyashka shakllanishini sekinlashtiradi.

Bundan tashqari, bu vitamin reproduktiv tizimning normal ishlashi uchun juda muhimdir. E vitamini erkaklarda sperma ishlab chiqarishni yaxshilashga yordam beradi, ayollarda esa hayz davrini tartibga solishda ishtirok etadi va menopauza paytida noxush alomatlarni engillashtiradi.

E vitamini embrionning to'g'ri ovqatlanishi uchun muhimdir - u hujayralar tomonidan ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilaydi.

E vitamini mushaklardagi energiya almashinuvini ham tartibga solib, energiya zaxirasi - glikogenni to'plashga yordam beradi. Asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Shuningdek, u ozuqa moddalarining, shu jumladan D vitaminining so'rilishiga yordam beradi va A vitaminini tanadagi nobud bo'lishidan himoya qiladi. Shuning uchun A va E vitaminlari sheriklar deb ataladi.