Kattalar uchun parhez qo'shimchasi sifatida kuniga ikki marta, yotishdan oldin (chunki 5-gidroksitriptofan uyquchanlikka olib kelishi mumkin) yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha bir (1) sabzavot kapsulasini oling.

Mahsulot homiladorlik paytida foydalanish uchun mo'ljallanmagan. Agar siz dori-darmonlarni, shu jumladan markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi yoki serotonerjik faollikka ega bo'lgan antidepressantlarni yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki sog'lig'ingiz, jumladan, ruhiy yoki oshqozon-ichak kasalliklari bo'lsa, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak. Agar biron bir nojo'ya reaktsiyalar yuzaga kelsa, qabul qilishni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing. Ushbu mahsulotni qabul qilgandan keyin spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik, mashina haydash yoki boshqa murakkab mexanizmlarni boshqarish kerak emas. 18 yoshgacha bo'lgan shaxslar tomonidan foydalanish uchun mo'ljallanmagan. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Xona haroratida saqlang. Agar tashqi himoya plyonkasi yo'q yoki shikastlangan bo'lsa, foydalanmang.

Agar oshqozoningiz sezgir bo'lsa, ovqat bilan birga oling.