Mahsulot tarkibi - NOW Foods, kungaboqar lesitini, toza kukun, 1 funt (454 g)

Oziqlanish qiymati
Xizmat hajmi: 1 1/3 st. l. (taxminan 10 g)
Har bir konteyner uchun porsiya: taxminan. 45
	1 ta porsiyadagi miqdor	%DV
kaloriya	50
Umumiy yog '	5 g	6%
To'yingan yog'lar	1 g	5%
Ko'p to'yinmagan yog'lar	2,5 g
Mono to'yinmagan yog'lar	1,5 g
Natriy	0 mg	0%
Jami uglevodlar	< 1 g	< 1%
Sincaplar	0 g
Kaltsiy	25 mg	2%
Kaliy	80 mg	2%
Temir	0,3 mg	2%
Fosfor	270 mg	20%
Trans yog'lar, xolesterin, xun tolasi, shakar, qo'shilgan shakar, D vitamini muhim manba emas.

Tabiiy fosfolipidlar (misol) (1 porsiya uchun) (1 1/3 osh qoshiq)*
Fosfatidilxolin	2,5 g (2500 mg)
Fosfatidilinositol	1,8 g (1800 mg)
Fosfatidiletanolamin	1,1 g (1100 mg)
* Tabiiy o'zgarishlarga bog'liq